Capitolul V — Factorii de risc care favorizează producerea accidentelor și măsurile de securitate și sănătate în muncă ce se impun pe timpul desfășurării ședințelor/lecțiilor de educație fizică militară

a) starea terenului și dificultatea traseului de alergare care pot provoca accidente;

b) verificarea stării de sănătate a militarilor;

c) echipamentul și armamentul purtat necorespunzător;

d) organizarea defectuoasă a ședințelor de aruncare a grenadelor de mână;

e) pregătirea necorespunzătoare a organismului pentru efort.

a) pregătirea corespunzătoare a organismului pentru efort;

b) verificarea medicală a participanților;

c) verificarea echipamentului și armamentului și precizarea modului de purtare a acestora pe timpul deplasării;

d) aruncarea grenadelor de mână se execută numai în sectoare special amenajate, iar pe timpul instruirii, aruncarea și strângerea acestora se execută numai la comanda celui care conduce ședința/lecția de alergare în teren variat, deplasare rapidă și aruncarea grenadelor de mână.

a) indisciplina pe timpul desfășurării ședinței/lecției de autoapărare;

b) suprafața de luptă necorespunzătoare;

c) mânuirea necorespunzătoare a armamentului individual din dotare care poate provoca răniri sau accidente.

a) suprafața de luptă este pe saltele de gimnastică, gropi cu rumeguș sau nisip, acoperite cu prelate;

b) la învățarea procedeelor de luptă cu armamentul individual se folosesc numai arme machete de exercițiu și pumnale confecționate din lemn sau cauciuc care nu au muchii tăioase sau vârfuri ascuțite:

c) baioneta se pune la pistolul mitralieră numai pe timpul antrenamentelor fără partener;

d) elementele și procedeele tehnice executate sunt numai cele ordonate de persoana care conduce ședința/lecția de autoapărare.

a) metodica greșită de predare și antrenament, precum și în organizarea și desfășurarea ședințelor/lecțiilor de gimnastică;

b) starea de uzură a aparatelor și instalațiilor;

c) lipsa totală sau folosirea insuficient de eficace a procedeelor de asigurare;

d) organizarea nesatisfăcătoare a muncii educative dusă cu cei care participă la ședința/lecția de gimnastică;

e) pregătirea necorespunzătoare a organismului pentru efort;

f) organizarea necorespunzătoare a controlului medical.

a) executarea numai a exercițiilor prevăzute în cadrul ședinței/lecției de gimnastică respective;

b) alegerea unei succesiuni riguroase în predare și de trecere treptată de la simplu la complex;

c) folosirea exercițiilor pregătitoare care se execută la aparate cu înălțime mai mică;

d) dozarea riguroasă a efortului și folosirea unor metode individuale pentru fiecare executant;

e) aparatele și instalațiile de gimnastică trebuie să corespundă cerințelor tehnice, acestea fiind instalate solid și temeinic;

f) starea aparatelor și instalațiilor de gimnastică trebuie să fie controlată înaintea fiecărei ședințe/lecții de gimnastică;

g) asigurarea securității celor care lucrează la aparatele de gimnastică;

h) admiterea la ședințele/lecțiile de gimnastică numai a celor ce sunt apți din punct de vedere medical pentru efort fizic.

a) starea de uzură a aparatelor și instalațiilor;

b) lipsa gropilor cu nisip la locurile de sărituri;

c) starea de sănătate a militarilor;

d) obstacole la care se execută escaladări și mers în echilibru care pe timp de iarnă sau ploaie pot provoca accidente.

a) respectarea ordini și a disciplinei;

b) verificarea stării de uzură a instalațiilor;

c) urmărirea ca exercițiile și procedeele cu un grad de dificultate ridicat să se execute sub supravegherea instructorilor și cu poziționarea unor militari pentru sprijin la aparate, în scopul prevenirii și evitării accidentărilor;

d) verificarea gropilor cu nisip la locurile de sărituri și se pune nisip dacă se constată lipsa acestuia;

e) verificarea obstacolelor la care se execută escaladări și mers în echilibru pe timp nefavorabil-ploaie sau îngheț, astfel încât acestea să fie curățate și presărate cu nisip, după caz;

f) urmărirea ca trecerea pe cabluri înclinate, paralele și punți suspendate să se execute numai iudividual și numai după ce instalația respectivă este complet liberă;

g) folosirea armamentului sub formă de machete confecționate din lemn sau cauciuc, iar atunci când se folosește pistolul mitralieră, nu se pune baioneta;

h) asigurarea asistenței medicale pe timpul ședinței/lecției la pista cu obstacole pentru militarii din toate armele.

a) metodica greșită de predare și antrenament, precum și în organizarea și desfășurarea ședințelor/lecțiilor la instrucția pe schiuri;

b) gradul de antrenament al executanților;

c) temperatura și starea vremii;

d) echipamentul de schi;

e) oboseala;

f) pârtiile periculoase și cele expuse la avalanșe.

a) alegerea terenurilor de instrucție corespunzătoare gradului de pregătire al executanților;

b) stabilirea ținutei și a duratei ședinței/lecției la instrucția pe schiuri, în funcție de temperatura și starea vremii și alegerea traseelor și a pantelor, astfel încât acestea să fie ferite de viscol;

c) învățarea căderilor și ridicărilor din căzături, la prima ședință/lecție la instrucția pe schiuri, înainte de învățarea altor procedee tehnice;

d) verificarea stării de funcționare a materialelor/echipamentului de schi și pregătirea organismului pentru efort, pentru a preveni accidentările și îmbolnăvirile, la începerea fiecărei ședințe/lecție la instrucția pe schiuri;

e) urcarea și coborârea militarilor pe pantă în circuit, într-un singur sens;

f) evitarea deplasărilor pe distanțe mari, când militarii manifestă semne de oboseală;

g) evitarea pârtiilor periculoase și a cele expuse la avalanșe;

h) asigurarea asistenței medicale pe timpul ședinței/lecției la instrucția pe schiuri.

a) temperatura apei;

b) starea de sănătate a militarilor;

c) gradul de poluare a apei;

d) lipsa unei echipe de salvare;

e) lipsa frânghiei/cablului cu plutitori pentru asigurare;

f) durata mare de stat în apă.

a) verificarea delimitării sectorului de înot, stării fundului apei și existenței indicatoarelor de marcare a adâncimii apei;

b) verificarea existenței și stării mijloacelor necesare pentru salvarea de la înec - bărci, colaci, frânghii, prăjini;

c) verificarea temperaturii apei și executarea ședinței/lecției de înot numai în cazul când aceasta este de cel puțîn 16°C;

d) cunoașterea stării sănătății executanților și interzicerea intrării în apă a acelora care au anumite afecțiuni - eczeme, furunculoze, stări virotice;

e) numirea unui observator și a unei echipe de salvare formată din 2-3 participanți;

f) cunoașterea efectivului celor care se instruiesc, stabilirea grupelor de începători și avansați, a instructorilor și locurilor de instruire pentru fiecare grupă;

g) precizarea regulilor ce trebuie respectate pe timpul desfășurării ședințelor/lecțiilor de înot și trecerea înot a cursurilor de apă;

h) verificarea membrilor echipei de salvare în privința cunoașterii atribuțiilor ce le revin;

i) verificarea, împreună cu medicul unității militare, a gradului de poluare al apei și executarea înotului și trecerea înot a cursurilor de apă numai dacă sănătatea executanților nu este periclitată.

a) scoaterea din apă a celor la care apar semne de răcire a corpului - învinețirea buzelor, fiori de frig, tremurături - și executarea cu aceștia de exerciții pentru încălzirea organismului;

b) învățarea înotului de către grupa de începători să se execute de-a lungul malului/peretelui bazinului, iar când înotul se execută în apă adâncă să se folosească materiale ajutătoare;

c) intrarea și ieșirea din sectorul/bazinul de înot să se facă numai prin locul stabilit;

d) învățarea înotului echipat și cu arma să se facă la o adâncime de cel mult 1,20 metri, iar în apă mai adâncă să se întindă o frânghie/cablu cu plutitori pentru asigurare;

e) repartizarea înotătorilor buni pe lângă cei mai puțîn pregătiți pentru a-i supraveghea și a-i ajuta la nevoie atunci când se execută înotul echipat și cu mijloace improvizate în apă adâncă sau la trecerea cursurilor de apă;

f) interzicerea intrării/ieșirii în/din apă fără aprobare, depășirii limitelor sectorului de înot și executării de acțiuni care ar pune în pericol pe ceilalți militari;

g) luarea și a altor măsuri de prevenire a accidentelor de către cei care conduc ședințele/lecțiile de înot și trecerea înot a cursurilor de apă, în funcție de condițiile concrete.